食べるオイルもお肌に重要な働きがあります。

こんにちは、オイルソムリエのKIYOMIです。

お肌の一番外側で外的な刺激から

お肌を守っている皮脂膜と角質層。

お肌に必要なオイルは、

お肌に塗る美容オイルだけではありません。

皮脂膜の構成成分は

食べた物によって作られています。

皮脂の分泌量は年齢や、

男性、女性で大きく個人差があります。

女性は年齢と共に皮脂の分泌量が減少します。

他に、お肌は細胞の層で出来ています。

この細胞のひとつひとつの働きに

オイルが深く関わっています。

スキンケアに使うオイルも大切なのですが、

美肌になる為に、良質なオイルで

体の内側からのケアも意識して

いただきたいと思います。

今、おすすめしたい亜麻仁オイル

オメガ3系のα-リノレン酸を

高含有しているオイルです。

更に、女性ホルモンに似た働きをする

アマニリグナンも含有しています。

今日も皆様にとって素敵な一日をお過ごしください！

オイルソムリエのKIYOMIでした。