オイルソムリエ KIYOMI

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荏胡麻オイルと亜麻仁オイルの違い

こんにちは、オイルソムリエのKIYOMIです。荏胡麻オイルと亜麻仁オイルの違いについて。どちらもオメガ3系オイルで注目されています。酸化しやすい、とてもデリケートなオイルになります。加熱料理に使うことはできません。オメガ3系オイルの機能性としては・・・●血液をサラサラにする働きがあります。●脳の働きに必要なオイル、　体の中で合成されDHAとして働きます。●脂肪燃焼のサポートをする　働きがあります。●腸内細菌の善玉菌が　住みやすくする働きがあります。オメガ3系オイルの働きです。荏胡麻オイル紫蘇の葉と良く似ていて、同種になりますが違います。 荏胡麻の種を搾ってオイルが作られます。そして、エゴマの植物の持つ力ロズマリン酸にアレルギーなどの炎症を抑制する働きがあります。このような働きから、これからの花粉症の時期、アレルギー症状の改善が期待されると言われています。※即効性があるわけではありません。

食べるオイルもお肌に重要な働きがあります。

こんにちは、オイルソムリエのKIYOMIです。お肌の一番外側で外的な刺激からお肌を守っている皮脂膜と角質層。お肌に必要なオイルは、お肌に塗る美容オイルだけではありません。皮脂膜の構成成分は食べた物によって作られています。皮脂の分泌量は年齢や、男性、女性で大きく個人差があります。女性は年齢と共に皮脂の分泌量が減少します。他に、お肌は細胞の層で出来ています。この細胞のひとつひとつの働きにオイルが深く関わっています。スキンケアに使うオイルも大切なのですが、美肌になる為に、良質なオイルで体の内側からのケアも意識していただきたいと思います。

私の超敏感肌のケアについて

こんにちは、オイルソムリエのKIYOMIです。私の肌は、超が付いてしまう敏感肌です。もともとの肌が薄く、顔だけでなく全身です。年齢的にアラフィフという事もあって、ひとつ目のバリア機能のある皮脂も少なく、ふたつ目のバリア機能で角質層も薄い為、薄く軟弱な肌質という事になります。この乾燥の時期は水分が蒸発しやすく、とても気を付けなければなりません。何より、保湿ケアが重要になってきます。お肌の上に塗る事も大事なのですが、私が一番気を付けている事はクレンジングです。

オイルソムリエKIYOMIから新宿伊勢丹イベントのご案内

こんにちは、オイルソムリエのKIYOMIです。新宿伊勢丹地下1階フードコレクションにて、本日1月23日より1月29日まで、『OIL in LIFE ～美味く楽しむオイルのある食卓～』が開催されます。今話題のアイテムや、全国のおいしいものを一同に集める「フードコレクション」で今回は選りすぐりのオイルや、お惣菜とオイルのペアリングが楽しめます。フードコートも用意されていますので、より楽しめる催事です。是非、この機会にオイルの機能性を知る事も大切なのですが、何よりオイルの美味しさを知って頂きたいと思います。今回、オイルソムリエとして24日・25日・27日(10：30～20：00)に、こちらの商品をご案内させていただきます。↓関西のメーカの『novus』焙煎荏胡麻オイル・亜麻仁オイル生搾りの本当に美味しいオイルです。どちらもオメガ3系オイルで積極的に摂りたい必須脂肪酸です。亜麻仁オイルは搾ったままで、亜麻仁の種その物が凝集され、そのままボトルにつめ込み、磯の香りがする亜麻仁オイルで香味油として、お料理の美味しさを引き立ててくれます。焙煎荏f胡麻オイルは雑味のない、風味豊かなオイルに仕上がっています。

乾燥の季節は毎日のスキンケアが大切です。

こんにちは、オイルソムリエのKIYOMIです。寒さと乾燥の季節です。サロンへお越しいただいているお客様、お肌の乾燥によるダメージが、とても気になります。フェイシャルのお客様の場合毎日のスキンケアでローションの浸透が感じられないとの事。とても多いお悩みです。この時期は乾燥により、お肌のクスミを感じやすくなります。そして特に、ボディトリートメントのお客様。ボディへのスキンケアができていないのが分かります。この時期は、ボディスキンケアを見直す事をおすすめします。どうしてもボディスキンケアは、状況により、後回しになりがちです。

亥年の2019年がスタートしました。

遅くなりました。あけましておめでとうございます。オイルソムリエのKIYOMIです。 亥年の2019年がスタートしました。皆様いかがお過ごしですか？ 昨年の暮れから、瞬きの様に三が日が過ぎてしまいました。 今年もいつもと変わらないお正月を迎える事に心から感謝致します。 高齢の義母が施設にお世話になっているので、新しい年を迎えるとホッとします。 まず我が家では毎年の恒例、初詣。氏神様、目の前の香取神社へご挨拶に行きます。 それから、三大稲荷神社の笠間神社へ昨年のお礼と2019年の祈願に。 お正月はいつも素晴らしい快晴の空で穏やかな日です。

今年も大変お世話になり、有難うございました。

こんにちは、オイルソムリエのKIYOMIです。今年も皆様に大変お世話になり、本当に有難うございました。今年は色々な経験をさせていただき、余りにも早く過ぎた一年でした。この一年を振り返ると、お仕事でのご縁、プライベートでのご縁、私はこの大切な時間を、丁寧にお付き合いできたかと、おひとりお一人思い浮かべています。沢山の人の中で、ほんの一握りの方に出逢うご縁はとても大切で意味のある事。新しくご縁を頂いた方、ずっと前からお世話になっている方々。全ての方々へ感謝の思いで一杯です❗

柏で、落ち着いた空間の文彩華でランチ

こんにちは、オイルソムリエのKIYOMIです。人と会う機会が多い中で、『美味しくてお勧め❗』、そんなお店を探すのが、私は苦手です。いつも、美味しい物を食べるのが大好きな友達が、満足できるお店に連れて行ってくれます。今回も私のリクエストが中華と言う事で、柏の『文菜華』ここはお勧めです。こじんまりとした、食材にこだわった素敵なお店です。

第15期オイルソムリエ検定試験に向けて、ラストスパートです。

こんにちは、オイルソムリエのKIYOMIです。今日は、第15期オイルソムリエ検定試験の前々日の模擬試験日です。5月からスタートしている講座。受講生の方は数か月間努力され、長い様で短かった時間だと思います。今日の模擬試験で、(23・24日)どのくらい理解できているか？是非、本試験の25日に向けて自信をつけていただきたいと思います。

スキンシップで距離感を縮める！

こんにちは、オイルソムリエのKIYOMIです。 この11月は、白木千絵さんの『オンライン講座　伝える気持ちをUPする。』に参加しています。 そして、今日は1記事ブログを書いてみる。テーマは、『距離感』。 う～、難しい‼️私の距離感？やはり、エステサロンと言う事もあって、肌と肌が触れる距離感ですね。トリートメントをしていると、無防備にお休みになっているお客様の姿を見て、愛しく思い、私が癒されています。